Lihtne Oreo-kohupiim – valgurikas magus vahepala

04.10.2026
Kui tahad midagi magusat, eriti lihtsat ja samal ajal valgurikast, siis see Oreo-kohupiim on ideaalne vahepala. Küpsetamist ega keerulist valmistamist pole vaja – sega lihtsalt kokku ja lase külmkapis seista.

Koostisosad:

  • 400 g lahjat kohupiima
    või skyr’i / madala rasvasisaldusega suurema valgusisaldusega Kreeka jogurtit
  • 2–3 Oreo küpsist
  • magustajat vastavalt maitsele

Valmistamine:

  1. Tükelda Oreo küpsised väiksemateks tükkideks.
  2. Sega kohupiim magustajaga läbi.
  3. Lisa küpsisetükid ja sega kõik kokku.
  4. Pane vähemalt 4 tunniks külmkappi.
  5. Ja ongi valmis! 🤎

Külmkapis seistes muutub kohupiim mõnusalt tummisemaks ja Oreo küpsised pehmenevad, andes magustoidule mõnusa tekstuuri.

Valgurikas: kogu portsjon sisaldab sõltuvalt kasutatud tootest umbes 40–45 g valku.

Kui soovid, võid kasutada ka rohkem või vähem Oreosid – lihtsalt arvesta, et küpsiste kogus mõjutab ka lõplikku kaloraaži.